COVID-19 SONRASI İYİLEŞME NASIL DESTEKLENİR
Covid-19 ile ilgili en endişe verici yanlardan biri diğer virüslerin aksine belirtilerin virüs bittikten, test negatif çıktıktan çok sonra bile devam ediyor olması. İngiltere'de Glasgow, Oxford, Liverpool, Edinburgh ve Imperial College London üniversitelerinden araştırmacıların ortaklaşa yürüttükleri yeni bir çalışma bu uzun süren belirtiler üzerine yapılmış.
Şubat 2020’den Ekim 2020’ye kadar İngiltere’de 31 hastaneye yatan 327 yetişkin, Covid bittikten sonra 3-11 ay izlenmiş. Uzun sürdüğü görülen semptomlar arasında halsizlik, nefes darlığı, hafıza sorunları, görme ve işitmede bozulmalar ve bazı hareket sorunları olduğu görülmüş. Bu semptomların en fazla görüldüğü grup 50 yaş altı kadınlar olmuş.
Araştırma sonuçlarına göre katılımcıların % 55’i tam olarak iyileşemediklerini ve şaşırtıcı olarak % 93’ü bazı belirtilerin devam ettiğini bildirmişler. Araştırmacıların lideri Dr. Janet Scott hastalanmadan önce sağlıklı olan genç kişilerde de belirtilerin uzun süre devam ettiğini gördüklerini belirtiyor.
Covid geçirenlerin yeterince dinlenmeleri, hastalık sonrası kas güçlerinin yerine gelmesi için hafif egzersizler yapmaları öneriliyor. Bağışıklıklarını desteklemek ve enerjilerini kazanmak için alabilecekleri takviyeler:
Özet çeviri: Nurçin Çağlar
Sağlıklı Yaşıyoruz®
Kaynak: https://easyhealthoptions.com/whos-most-likely-to.../
Araştırma makalesi: https://www.bmj.com/content/372/bmj.n829
#sycovid19 #sykorona #syq10 #syppq #syfolikasit #syfolat #symetilfolat #sydvitamini #syprobiyotik #syegzersiz #sydinlenme #syuyku
Aşı kaynakları hakkında bilgi almak için COVID-19 Bilgi Merkezi'ne git.
Aşıyla İlgili Bilgiler Al